Après un traitement orthodontique
Votre traitement orthodontique est terminé et votre nouveau sourire est là : dents alignées, mâchoires équilibrées, occlusion corrigée… Mais ce n’est pas la fin du parcours. Pour que ces résultats soient durables dans le temps, il est essentiel d’adopter certains réflexes au quotidien.
Sans précautions, les dents peuvent bouger de nouveau, un phénomène naturel appelé récidive. Voici les conseils essentiels pour conserver un sourire stable et harmonieux pendant de nombreuses années.
Porter correctement sa contention
C’est la règle n°1 pour garantir la stabilité des résultats. Après le retrait de l’appareil, le docteur met en place un système de contention, dont le rôle est de maintenir les dents dans leur nouvelle position pendant que les tissus de soutien se stabilisent.
Il existe deux types de contention :
La contention amovible : une gouttière transparente à porter toute la nuit.
La contention fixe : un petit fil discret collé derrière les dents antérieures (généralement en bas, parfois aussi en haut.
Faire des contrôles réguliers
Un suivi régulier est important même après la fin du traitement. Votre praticien peut :
- Vérifier l’état de la contention (un fil décollé passe souvent inaperçu).
- Contrôler d’éventuels mouvements dentaires.
- Adapter ou renouveler les gouttières si nécessaire.
Maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire
Des dents bien alignées sont plus faciles à nettoyer, mais cela ne dispense pas d’un brossage rigoureux :
- Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour.
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour prévenir les caries et inflammations.
- Faites un détartrage chez le dentiste tous les 6 à 12 mois.
Surveiller les habitudes néfastes
Certaines habitudes peuvent remettre en cause les résultats :
- Mordre des objets (stylos, ongles)
- Succion du pouce persistante chez l’enfant
- Bruxisme (grincement des dents la nuit)
Adopter une bonne posture linguale et labiale
La langue et les lèvres influencent la position des dents. Une langue qui pousse vers l’avant (déglutition infantile) ou un mauvais appui labial peuvent provoquer des récidives.
